Aprender sobre a mente, emoções e comportamentos é um investimento em autonomia e consciência.
Lidar melhor com emoções, relações e escolhas não exige atuar como psicólogo ou tratar outras pessoas. Os treinamentos em psicoeducação oferecem conhecimento acessível sobre funcionamento psíquico, padrões de comportamento e processos emocionais, ampliando a compreensão de si e do outro. São formações voltadas a quem deseja desenvolver consciência, responsabilidade emocional e recursos internos para a vida pessoal e profissional.
Este guia foi criado para te ajudar a reconhecer padrões de abuso emocional e narcisismo, oferecendo ferramentas práticas para identificar violências silenciosas e fortalecer sua capacidade de proteção emocional, reduzindo ansiedade, melhorando autoestima e promovendo relações mais saudáveis contigo e com os outros.
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